Slankingskardemom

I ønsket om å gå ned i vekt, er kvinner klare for mye, de kan sulte seg, torturere på treningsstudioet, drikke ulike medisiner og kosttilskudd, bruk tradisjonelle metoder. Men blant det store antallet ubrukelige, og noen ganger - farlig for helseveier, er det også de som med vekttap ikke bare er trygge, men også hyggelige.

En slik måte erslanking med kardemomme. Dette populære krydderet med det romantiske navnet "paradis korn", i tillegg til dets helbredende egenskaper, er også effektivt bekjemper ekstra pounds.

Kardemoms helbredende egenskaper

Kardemomme er en tropisk plante som vokser i India, den har en brennende og krydret smak. Kardemomme har vernet seg som et utmerket antiseptisk middel, så det anbefales å tygge det for oral betennelse. Det frisker pusten perfekt også bidrar til å kvitte seg med kvalme.

Kardemomme er i stand til å eliminere forkjølelse, sykdommer i kjønnsorganet, feber. Også, kardemomme duft forbedrer hjernens aktivitet og bidrar til å bli kvitt hodepine. Denne fantastiske krydder er ikke forgjeves i øst, servert med kaffe, fordi den nøytraliserer de skadelige effektene av koffein på kroppen. Til alle grunner - kardemomme, fortsatt ansett som den kraftigste avrodisiakum.

Hvordan kardemomme i vekttap?

Kardemomme på grunn av de essensielle oljene som finnes i den er en av de bestefordøyelsesstimulerende midler, det fjerner giftstoffer fra kroppen, noe som er svært viktig for vekttap.

også kardemomme stimulerer og øker mange ganger metabolske prosesser i kroppen, noe som betyr at når det forbrukes, blir kalorier forbrukes mye raskere, og fett blir brent mye mer effektivt. Kardemomme hjelper perfekt til å takle forstoppelse.

Hvordan velge kardemomme for vekttap?

Til dette fantastiske krydret slitt med ekstra pund, må du velge den rette. Kardemomme til disse formålene bør kun kjøpes helt, ikke i pulverform. Boksene skal være tett lukket og ha en lys og jevn grønn farge. Hvis boksene er ajar, betyr det at essensielle oljer og alle de nyttige stoffene som hjelper prosessen med å miste vekt, har forsvunnet fra det.

Emballasjen der kardemomme er lagret, må være tett lukket.

Hvordan bruke kardemomme for vekttap?

Kardemomme er et veldig konsentrert krydder som har en utpreget smak og aroma, så det er veldig viktig å vite når man skal bruke målingen. Hvis du legger for mye, kan du ødelegge mat eller drikke.

Kardemomme bønner kan legges til mat, spesielt hvis det er veldig fett eller høyt i kalorier. Kaffelelskere kan legge til nykornet kornkorn til kaffe - med en fjerdedel av en teskje per kopp kaffe. Teen blir tilsatt i samme dosering. Hvis du legger kanel til drikken, vil det være dobbelt nyttig, da kanel reduserer blodsukkernivået, noe som er spesielt viktig for diabetes.

Hvis du liker kardemomme i sin rene form, så tygge noen få korn en halv time før måltider. Dette vil i stor grad forbedre fordøyelsessystemet. For 1 gang bør ikke ta mer enn 5-7 frø.

Slanking te med kardemomme

• Det er flere oppskrifter for kardemomme te, den enkleste er det er å brygge en teskje kardemomme korn i et glass kokende vann og la stå 10-15 minutter. Ta denne drinken skal være en halv time før måltider ikke lenger enn 14 dager. Hvis denne gangen holder seg til riktig ernæring og gir opp alkohol, vil resultatene ikke ta lang tid å vente.
• Et annet alternativ er grønn te med krydder. I en liten termos trenger du å brygge en halv teskje kardemomme og en spiseskje grønn te. La drikken ligge over natten. Om morgenen tar du som vanlig te, dvs. fortynne den med vann. Ta en halv time før et måltid, de kan ikke drikke mat. For å få resultatet må du drikke minst 4 kopper denne drinken per dag.

• For å forbedre effekten av kardemomme, kan du brygge den med ingefær. For å gjøre dette, ta en halv teskje knust ingefær, kardemomsfrø, noen blader av fersk mynte, en spiseskje karcade og grønn te og hell 300 ml kokende vann. Brew denne teen til en termos og la den komme til å smelte over natten. Ta infusjonen før hvert måltid, for dette må du ta ca 17 ml te og fortynne det med varmt vann.
• Følgende drikkeoppskrift er litt uvanlig i smakegenskapene, men det er veldig effektivt brenner fett og øker stoffskiftet. For en stor kopp av denne drikken trenger vi: 4 kardemomme, 3 fedd, 4 erter sort pepper, 1/2 ts. ingen ingefær og kanel. Alle krydder skal hakkes, legg i en gryte og hell 300 ml kokende vann. Kok på lav varme i 20 minutter. Før du slår av gassen, må du legge til en klype svart te og litt melk. Så snart blandingen har avkjølt litt - legg til honning etter smak.

Kardemomme: kontraindikasjoner

Dessverre kan dette fantastiske krydret ikke brukes av alle. Kardemomme er kontraindisert gravide kvinner, ammende mødre, personer med sykdommer i mage-tarmkanalen og tolvfingertarm, med gastritt og magesår. En annen kontraindikasjon er individuell intoleranse og en tendens til allergiske reaksjoner.

Kardemomme er ikke bare et fantastisk krydder som beriker våre retter, det bidrar også til å bekjempe overvekt.Kardemomme forbedrer metabolismen og fjerner giftstoffer fra kroppen. På bekostning av krydret smak og rik aroma, muffled craving for søtsaker. Takket være den forbedrede produksjonen av fordøyelsessaft, maten fordøyes bedre og du vil spise mye mindre porsjoner enn vanlig.

Om fordelene med kardemomme, les artikkelen Kardemomme: nyttige egenskaper og bruk.

Det skal imidlertid forstås at kardemomme vil hjelpe deg med å gå ned i vekt bare hvis du endrer ditt vanlige kosthold og begynn å spise riktig og balansert. Da ser du ikke bare ønsket tall på skalaene, men legger også merke til hvordan helse og utseende har forbedret seg.