Cellulitt

Cellulitt er blitt et problem av vår tid, fordi en slank, naken kropp har kommet inn i mote. En kvinne vil se attraktiv, så hun ønsker ikke å gi inn på skjønnheten i modellene fra dekslene til blanke magasiner. I kampen mot cellulitt rush penger, tid og energi, i håp om at det vil forsvinne. Men å kjempe med "appelsinskall" er ikke så lett.

Overvekt og cellulitt har et direkte forhold, og selv om tynne mennesker også lider av cellulitt, har årsakene til deres problemer en annen rot. Du bør vurdere prosessene som forekommer i fettvev og forklare naturen av cellulitt.

Cellulitt er stillestående fettstoffer på magen, lårene, overarmene og bena. Når cellulitt oppstår, fortykkelsen av forbindelsesveggene i fettvev, noe som fører til visuell deformasjon av huden. Hver kvinne har subkutan fett, det utgjør minst 15% kroppsvekt og er en akkumulator av næringsstoffer, bare det er nødvendig å skille cellulitt som et sekundært seksuelt tegn og patologiske former av sykdommen.

Årsaker til cellulitt

• overspising;
• Stilleben;
• Feil ernæring;
• Dårlige vaner;
• Hormonale lidelser, et overskudd av kvinnelige kjønnshormoner;
• stress,
• Stramt klær;
• Dårlig arvelighet;
• Dårlig holdning
• Sirkulasjonsforstyrrelser;
• Adipocyt hypertrofi;
• Krenkelse av stoffskiftet av fettvev.

Det er en annen forklaring på utseendet av cellulitt. Syrer som akkumuleres i fettvev påvirker fettkvaliteten. Når syrebasebalansen er forstyrret, kommer en stor mengde syre inn i blodet fra blodet. Kroppen trenger ikke dem, de er giftige, de forgifter fettvevet, gjør det flabby. Den eneste frelse er normal funksjon av lymfekarrene, men fedme fremkaller lidelser i dette legemet.

Graden av blodstrøm påvirker metabolske prosesser i fettvev, hvis en person fører en inaktiv livsstil, utvikler adipocythypertrofi selv med normal vekt. Cellulitt er stillestående fett, dypt skjult, og hvis en kvinne vil gå ned i vekt, vil det tilgjengelige fettet gå bort først: fra brystet, ansiktet og "appelsinskallet" gir ikke opp så lett. Fettskiver er omgitt av et tett skall, ofte er blod for å komme til dem problematisk.

Metoder for å håndtere cellulitt

Hvis du lurer på hvordan du raskt kan bli kvitt cellulitt, bør du forstå at når de stillestående prosessene har blitt dannet mer enn en dag, må du håndtere dem lenge og hardt.

1. Fysisk aktivitet forbedrer blodtilførselen til fettvev. Det er også nødvendig å utøve sport fordi selv om blodsirkulasjonen i fettvev ikke forstyrres, må fett bli funnet ut, tilførselen av næringsstoffer må brukes. Hvis du spiser godt, så går kaloriene i kroppen mer enn bortkastet, derfor blir ikke bare det akkumulerte fettet forbrukt, men også en ny akkumuleres, nivået av fettsyrer i blodet øker. Derfor er en målrettet måte å kvitte seg med fett muskelarbeid.
2. Rasjonal ernæring. Kroppsformer kan ikke startes hvis en person ikke er satt opp for å bekjempe fedme. Cellulitt provoserer ikke så mye mengden mat spist som sin kvalitet, spesielt bruk av fastfood er skadelig. Hurtigmat inneholder få nyttige stoffer som er så nødvendige for næring av cellene, men rikelig med sukkerarter, fett, salt og forskjellige kjemikalier. Hyppig forbruk av slik mat kan føre til metabolske forstyrrelser, vevskader, stagnasjon av kroppsvæsker, vektøkning og nedsatt blodstrøm og lymfestrøm. Utseendet til cellulitt fremkaller også fete og salte matvarer. Grunnlaget for et sunt kosthold består av grønnsaker, frukt, frokostblandinger, belgfrukter, men de er ikke så velsmakende, så folk legger til side bruken av disse produktene i bakgrunnen, noe som forverrer helseproblemer.
3. Overholdelse av kostholdet. Uregelmessig ernæring og systematisk dietter fremkaller også utseendet av cellulitt og dets akkumulering i lårene. Ikke biter pirozhenki på rennen, ikke rush, tygge maten grundig, dette vil bidra til å unngå problemer med fordøyelsen. Bruk heller ikke avføringsmidler. Alt som kan forstyrre metabolismen, vil nødvendigvis påvirke formen og utseendet.
4. Skal lede en aktiv livsstil. Hvis du har en stillesittende jobb, så etter arbeidet trene intensiv gangavstand. Tross alt fører langvarig sitte til nedsatt blodstrøm, skade på kapillærene og lymfekarrene. Imidlertid, ikke alle aktiviteter løser problemer med cellulitt, noen idretter forverrer bare problemene. Du bør ikke gå inn for sport, som utøver overstrøm på føttene, foretrekker å gå, svømme, sykle.
5. Så lite som mulig bekymre deg, fordi nervestress forstyrrer funksjonen til alle systemene i kroppen vår, påvirker avsetningen av fett i bukområdet, i nakken vises enkebukk. Stress forstyrrer kroppen og skaper en fruktbar grunn for dannelsen av cellulitt.
6. Bli kvitt dårlige vaner. Nikotin, alkohol, koffein tette kroppen, forstyrre cellestrukturen og har stor innvirkning på dannelsen av cellulitt.

Apparater og kosmetologiske metoder for behandling av cellulitt

Behandling av cellulitt i salongene bidrar til restaurering av blodmikrocirkulasjon, normalisering av metabolske prosesser i fettvev, som følge av restaurering av hudton og turgor.

• Cellulitt behandling med sjokk. Slike prosedyrer inkluderer: elektroforese, lymfatisk drenering, myostimulering, elektrolipolyse, mikrokurrent terapi.
• Fjernelse av cellulitt ved hjelp av mekaniske metoder ved hjelp av vakuum og temperatur: ultralydsbehandling, vibrering, vakuumhandling, trykkbehandling, termoterapi.
• Endemologi kombinerer flere metoder for behandling av cellulitt: massasje, vibrasjon og vakuum.
• Mudterapi
• Mesoterapi er innføring av stoffer under huden.
• Anti-cellulitt kosmetikk. Det bør forstås at man ikke bør stole bare på kosmetikk i kampen mot cellulitt, men hvis bruken er kombinert med massasje og maskinvare kosmetologi, så kan det være nyttig.
• Anti-cellulitt undertøy forbedrer også blod og lymfesirkulasjon. Men den største fordelen er estetisk. Bruken av slike undertøy gjør cellulitt mindre merkbar under klær. Imidlertid er anti-cellulitt undertøy kontraindisert dersom du har dermatitt, hudbetennelse, gynekologiske sykdommer og sykdommer i hjerte-kar-systemet.
• Anti-cellulitt massasje kan utføres i skjønnhetssalongen. Men selvmassasje vil bidra til å kvitte seg med cellulitt hjemme, det er bare nødvendig å studere håndboken om massasje. Massasje fra cellulitt er kontraindisert for åreknuter, hud og hjertesykdommer. Anti-cellulitt massasje kan utføres for hånd eller ved hjelp av Kuznetsov applikator og andre massagere. Massasje må foregå peeling. Når anti-cellulitt massasje trenger å bruke anti-cellulitt krem, essensielle oljer.

Kampen mot cellulitt er en langsiktig virksomhet, men ikke tap håpet, gjør anstrengelser og den ugjennomtrengelige festningen vil falle.