Sauna masker og scrubs
Alle har lenge kjent at kroppsbehandlinger og hårpleiebehandlinger er mye mer effektive når de er ferdig i en badstue. Sauna er bare et ideelt produkt for huden vår - porene åpne under påvirkning av varm luft, slagger og toksiner blir fjernet fra huden, de indre lagene av huden begynner å puste fritt, kroppen er avslappet, huden er klar for gunstige prosedyrer og absorpsjon av næringsstoffer. Bare her masker og scrubs bør passe din hudtype, ellers kan effekten være akkurat det motsatte.
Hvilke skrubber er nyttige i badstuen
Først må du ordentlig dampe i dampbadet slik at porene er åpne. Vent deretter et par minutter under dusjen, og det er det, nå er kroppen klar til å bruke skrubbe. Riktig valgt skrubbe renser og forynker huden. Honning er spesielt populær i badstuen - den legges til skrubber og masker, eller påføres huden separat.
Honning Kanel Scrub: honning og kanel er tatt i forholdet 2: 1, og kroppen gnides med intensive massasjebevegelser, og legger særlig vekt på albuer, knær, ankler og andre steder med grovere hud. Påfør ansiktskrubbene mer milde bevegelser, ellers er det fare for å forlate huden i små riper. Deretter vaskes skrubben av huden med kaldt vann.
Orange Peel Scrub: For dette tørkes appelsinskallene i en kaffekvern, fortynnes med vann og gnides med denne blandingen. Eiere av tørr hud kan legges til en skrubb av vegetabilsk olje eller rømme.
Også på tørr hud vil være nyttig kaffebygninger skrubbe. For å gjøre dette, la bladene stå i noen dager, legg til vegetabilsk olje eller krem, og bruk skrubbe på huden, hold i 10 minutter og vask av.
I kvalitet peeling skrubbe vil passe skrubbe med brus og salt. Du kan legge til en barbergel på den, så skrubben vil ikke bare rense huden, men myk og stram den. Også en slik skrubb fjerner skadelige stoffer fra huden. For å myke og myke, brukes huden som en skrubbeblå leire.
for renser ansiktet og nakken Brukt myk havre skrubbe: Havregryn blir malt i en kaffekvern, melk eller krem tilsatt, deretter påført ansiktet og nakken, massert med milde sirkulære bevegelser. Vask først med varmt og deretter kaldt vann.
Vi tar vare på hår i badstuen
Hårmaskene gjør det bra i damprommet. Håret vaskes med sjampo, lett tørket og begynner å påføre masken.
For denne masken tar vi 3 ss. skjeer av ricinusolje, 2 ts burdock, tilsett glycerin, eple cider eddik, vanlig sjampo på en teskje. Mask distribuere håret, dekke med en hette for å holde seg varm og hold i 30 minutter. Det er bedre på denne tiden å være i dampbadet, men fra tid til annen kan du gå ut.
Mask fra honning og burdock olje nyttig for styrke håret. For å gjøre dette, ta 2 ss honning, varme det og bland med 3 ss olje, bruk blandingen til håret. Hold også i en halv time og vask av med vanlig sjampo.
Kroppspleie i badstuen
Etter at du har fullført badprosedyrene, kan du fortsette til ansikts- og kroppsmasker. I dampbadet gjør masker ikke, unntatt noen som påføres før oppvarming av huden.
For eksempel maske med honning og salt sett foran dampbadet. Salt og honning blandes i like mengder, oppvarmes på et vannbad til saltpartiklene er fullstendig oppløst. Mask påført på kroppen, og vent til huden varmes opp, deretter gni kroppen med denne masken, spesielt oppmerksom på grove hudområder. Hvordan skal huden gni, vask masken, kaldt vann.
Mask med reddik og honning. I like mengder blander du svart radisejuice og oppvarmet honning, du bruker en maske på kroppen din før du går inn i damprommet.
Anti-cellulitt maske- Den påføres etter slutten av dampbadet. Ingredienser: 5 ss. skjeer med druesaft, 1 teskje honning og 1 ss. skje av havremel. Alt dette blander seg til en homogen masse og brukes på vanskelige soner, gni masken på kroppen din med lette sirkulære bevegelser, vent 10 minutter og vask det av i dusjen.
Fermenterte melkeprodukter, juice, frukt og grønnsaker- Utmerket fuktighetsgivende og nærende til huden. For ingredienser i masker ta: melk, cottage cheese, rømme, kiwi, bananer, agurker, meloner, epler og andre frukter og grønnsaker. Frukt eller grønnsaker, slip til grøt og legg til meieriprodukter, men slik at blandingen ikke var for væsken. Mask påført på hele kroppen etter dampbadet, når huden er dampet, vent 20 minutter og vask av i dusjen.
for forbedre hudfarge vil passe limemaske. Ingredienser: 200 g lind honning, 1 ss. skje med cottage cheese og rømme. Du rører alt dette til en kremtilstand, du legger på kroppen i 20 minutter og du vasker av.
ved tørr hud masker bør inkludere vegetabilske og essensielle oljer, egg, krem og havremel. eiere fet hud Sitronsaft og hvit hvit skal legges til.
Omsorg for hud
Etter kroppen kan du gå til ansiktsmasker.
For ernæring og elastisitet i hudpasningen maske med øl gjær. For dette, 1 ss. en skje med gjær, bland med 1 teskje vegetabilsk olje og eggeplomme. Mask hold på huden i 15 minutter, og vask av med kaldt vann.
Fet hud vil være nyttig. honning maske. Ingredienser: 2 ss. skjeer med honning, juice av halv sitron og 1 ss. skjeen hvetekli. Honning oppvarmes i et vannbad og blandes med andre komponenter, hold i ca 20 minutter. For aknehud kan du bruke masken som en skrubbe.
For hudblekingDu kan bruke en maske ved å legge til en teskje revet agurk, sitronsaft og krem. Også whitens en maske av tørre alger og hytteost: Alger knuses og hytta blir lagt i samme mengder. Påfør blandingen på ansiktet, vent i 20-30 minutter og vask av. I stedet for hytteost kan du bruke rømme.
Regelmessig bruk av badstuen Ikke nøl med ansiktet ditt - lær blir mer ung og tonet, og fine rynker blir utjevnet. I badstuen kan du selvfølgelig bruke ferdige masker, men naturlige er mye mer nyttige, og de krever ikke mye mer. Etter å ha besøkt badstuer Gi huden din en hvile en dag og ikke bruk noen sminke.