Er soling nyttig?

Solbrenthet er en aktiv dannelse av fargestoffer i menneskelig hud.- melanin.

melanin- Det er pigmentet som alltid er tilstede i kroppen vår. Det er han som bestemmer hudens naturlige farge. Solbrenthet bidrar til aktiveringen, så å si.

Det oppstår som følge av eksponering for ultrafiolett stråling.

Fordelene med soling

• Ultrafiolett forårsaker visse forandringer i kroppen, men de er vanligvis gunstige egenskaper. D-vitamin dannes i huden, som, når den slippes ut i blodet i menneskekroppen, forbedrer avsetningen av kalsium og fosfor i beinene.
• Selvfølgelig, hvis du ikke sulter i solen, men under tanningslamper, så er slik pigmentering og mørkning av huden ikke ledsaget av dannelse av D-vitamin. Derfor har kroppen ikke en positiv effekt og styrker ikke.
• Det er solens ultrafiolette stråler, og ingen andre bærer det største ansvaret for solenergi. Det bidrar til effektiviteten til individuelle enzymer og forbedrer kroppens beskyttende reaksjoner.
• Når man får solbrenthet på sola, kan man garantert få økt blodtilførsel og forbedring av kroppens metabolske prosesser. Fremskyndede prosesser som fremmer hudfornyelse. Døde celler faller bort og erstattes av nye unge.
• Solen dør patogene mikrober. Det er derfor, leger anbefaler å varme under åpen sollys med forkjølelse. Rennende nese behandles veldig bra.
• Glatt og vakkert solbrent, vi kommer gjennom en kombinasjon av forskjellige typer solstråler. Selvebrunet er en slags beskyttende film, som er forpliktet til å beskytte huden mot de skadelige effektene av overdreven varme. En person med mindre brunfarge vil overopphetes lettere.

Soling er nødvendig.

Tanningskader

Det er skadelig å bli utsatt for sola for lenge. Overdreven eksponering vil forårsake brannskader. For oss er dette en klar ulempe.

Lang, for eksempel, uønsket eksponering for solen kan føre til forverring av kroniske sykdommer. Kardiovaskulær- og nervesystemet vil forverres. Berørt mage-tarmkanalen.

Søvnproblemer (søvnløshet) kan også oppstå på grunn av overoppheting. Og selvfølgelig, ikke glem muligheten til å tjene en solskinn. Og dette er full av negative konsekvenser for mennesker.

Og så betyr det at moderering er nøkkelen til suksess.!Den brunfarge som oppnås ved små doser med visse forstyrrelser, er nyttig, langvarig eksponering for ultrafiolett stråling er skadelig.

Blant de negative konsekvensene av det irrepressible ønske om å få effekten av "bronsehud" kan tilskrives, og problemene er farligere. Slike som: tumorer, tuberkulose og aterosklerose. Skjoldbrusk vil også lide.