Frykt for å bli avvist

Frykt for avvisning er en av de dypeste fryktene som hindrer oss i å elske og akseptere oss betingelsesløst. Hvordan avslagsskaffen påvirker oppførsel, ord, fysisk kropp, forhold til foreldrene, les artikkelen Frykt for å bli avvist i artikkelen: Hva er grunnen til det, og hvordan gjenkjenne den.

I denne artikkelen vil vi se på trinnene mot helbredelse av denne skaden.

Innrøm skade

Først av alt må du gjenkjenne: Problemet med en person som er redd for å bli avvist, er at han avviser seg selv. Han merker ikke på styrken hans, undervurderer seg selv og overbeviser seg selv om at han virkelig ikke kan bli elsket. Etter å ha anerkjent at du er en kilde til avvisning, innser du at du lager bestemte situasjoner i livet ditt og tiltrekker deg selv de menneskene som viser deg din sanne atferd: hvordan du føler om deg selv, så de er relatert til deg.

Tillat deg å være ufullkommen

Gi deg selv retten til å være sint på de som avviser deg. Vi har allerede bemerket at traumer av en avviste person oppstår oftest fra et forhold til en forelder av sexet ditt, noe som betyr at du tillater deg å oppleve mislikning for ham. Enighet om at du hater er veldig vanskelig, fordi det betyr å gjenkjenne deg selv hjerteløs, ondskap, listig. Det betyr å innse at du avviser den som du selv anklaget for å avvise. Men uten å gi deg rett til å hate, vil du ikke kunne frigjøre deg fra smerten. Bare ved å anerkjenne og akseptere sin sinne kan du bli kvitt henne, få forståelse og sympati for foreldrene dine og tilgi dem.

Tilgi deg selv

Forstå det Hovedårsaken til skade er manglende evne til å tilgi deg selv for smerten som er forårsaket for deg selv eller andre. Det er ikke lett å tilgi deg selv, men jo dypere ditt sår blir avvist, jo mer presist betyr det at du selv avviser! Vi fordømmer andre for å være i oss selv, for alle kan bare se hva han har. Se på situasjonen din med foreldrene dine. Hvis du har blitt avvist av din mor og nå klandre henne for det, så avviser du henne. Realiser det og tilgi deg selv. Sikkert vil du føle deg synd. Det er naturlig å finne skammelig oppførsel å klandre andre for. Den åndelige loven om kjærlighet bekrefter at jo mer skyldige du anser deg selv, jo mer du straffer deg, desto større er sannsynligheten for å oppleve lidelse igjen. Så ikke klandre deg selv. Bare tilgi!

Ta av masken din

For å skjule skadet avslag, hadde du en gang en maske av en flyktning. Hun bidro til å trekke seg inn i seg selv og ikke gjøre noe som ville få andre til å avvise deg. Denne masken fikk deg til å tro at du ikke er et veldig viktig vesen, at du tar deg ikke med rette. Du har lært atferd som ikke samsvarer med essensen din. Nå er det veldig viktig å akseptere ikke bare din skade, men også masken som du legger på for å dekke den og redusere smerte. Anerkjennelsen av masken betyr at du forstår at dette er et forsøk av egoet ditt for å beskytte deg., og derfor takk for det motet du støttet masken på og hjalp deg med å leve. Til slutt er det på tide å fjerne masken og bestemme selv hva Du kan til og med leve med skade. Du er nå voksen og sterk, og fra nå av vil du elske deg selv mer.

Snakk med foreldrene dine

Frigjort fra den flyktige masken, finn styrken og snakk med foreldrene dine. Fortell dem om din skade og hvordan du opplevde en følelse av avvisning. Svært ofte opplever forelder, i forbindelse med hvilken vi opplever skade, den samme skade på grunn av oss. Det vil overraske deg, men moren din kan fortelle hvordan hun følte, hvordan du avviste henne. Oppriktig samtale vil hjelpe deg og henne til å bli kvitt pent opp og ofte ubevisste følelser. Siden slike skader noen ganger overføres fra generasjon til generasjon, kan samtalen avsløre mye for moren din når det gjelder moren hennes.

Elske deg selv

Elsk deg selv, la deg være deg selv, uansett hva du er og hva du gjør. Elsk deg selv betingelsesløst! Du er en mann, og du kan ikke snakke alle sammen, ikke strebe etter dette. Du har rett til menneskelig reaksjon. Du trenger ikke å dømme eller kritisere deg selv. Ikke hva du tror andre vil like, men hva du vil like deg selv. Ikke vær oppmerksom på andre mennesker. Hvis noen later som om du ikke er der, det er hans virksomhet, ikke din. Husk at naturen din er guddommelig, du har opprinnelig lys, skjønnhet, perfektion. Perfeksjon betyr ikke å være den vakreste, det smarteste og snilleste, for å møte noen ideer og standarder. Perfeksjon betyr at du er i hvert segment av livet.. Derfor lær å elske, for kjærlighet er det du er. Hun vil kurere deg for skader, avlaste fra frykt og la deg se Gud i deg selv.En rask gjenoppretting!

Spesielt for womeninahomeoffice.com - Katerina Sent