Velaya lola

Det var lett å gi opp Lele kjøtt - overgangen var brå. Nå bruker hun noen ganger ikke meieriprodukter, noen ganger er hun fornøyd med tørr sult. Med overgangen til vegetarisme, forbedret Löli helse, smertene gikk bort, og aller viktigst viste det seg lette.

Til:

ETTER:

Hvordan fant du ut om den nye maten?

Lola:Jeg lærte fra en fin jente - Olga Marquez, sangeren til gruppen AlaiOli. Hun skrev mye om dette i sin LiveJournal, og for første gang spurte jeg meg alvorlig hvorfor jeg ikke skulle prøve. Jeg led ofte av magesmerter og så etter det mest egnede kostholdet for meg selv.

Hva bidro til at du tok beslutningen om å bytte til vegetarisme?

Lola: Snarere er det nysgjerrighet og ønsket om å skille seg ut for noe, prøv noe nytt for deg selv. Jeg har aldri elsket kjøtt, og min kjøtt "derivater" som pølser og pølser forårsaker bare avsky i meg.

Hvordan har du gjort overgangen?

Lola:Jeg har aldri spist kjøtt eller kjøttretter i store mengder, så overgangen til vegetarisme var brå. Jeg har nettopp sluttet å spise noe som jeg ikke likte. Regelmessig arrangerer jeg selv dager, eller til og med uker uten meieriprodukter. Det er dager med tørrfasting (uten mat og vann).

Hvor lenge har du vært på en ny type mat?

Lola:Jeg sluttet å spise kjøtt i januar 2010. Det viser seg, allerede to år.

Var der "forstyrrelser"når du kom tilbake til de forrige trinnene eller når du tillot deg selv å spise noe du nektet?

Lola:Ja, i sommer med bestemoren min, spiste jeg hjemmelagde dumplings. Bare fordi jeg savnet denne smaken og ønsket å teste meg selv. I tillegg var jeg sikker på kvaliteten på kjøttet.

Var det noen bivirkninger?

Lola:Nei. Tvert imot begynte jeg å føle meg bedre. Magesmerter har gått, og jeg føler ikke noe tyngde i magen min i det hele tatt.

Hvilke gode ting har skjedd i livet ditt i forbindelse med overgangen?

Lola:Jeg har fullstendig revidert kostholdet mitt, eliminert fastmat, i hvert fall prøver jeg å spise søtt / mel.

Hvordan bekjempede du den offentlige mening?

Lola:Foreldre tok det først som kosthold, nå er de vant til det. Den beste vennen, så på meg, bestemte meg også for å forlate kjøttet. Noen venner lurer på hvordan du kan leve uten kjøtt, men de sier at jeg er "økonomisk".

Hvor mye mer planlegger du å spise slik?

Lola:Hvis mulig, en levetid, hvis helse vil tillate det.

Lyolya: Hva anbefaler du, det viktigste etter din mening, til de som vil bli vegetarianer?

Det viktigste at det var et bevisst valg. Du trenger ikke å følge noen eller følge motetrender. Du bør alltid lytte til kroppen din, den vil fortelle deg hva den mangler, og hva bedre å gi opp. Du må aldri tvinge deg selv. Lev og nyt livet!

Spesielt for womeninahomeoffice.com-Elena