Medisinske og folkemessige rettsmidler for å kvitte seg med

Mange oppfatter snorking bare som en irriterende fysiologisk trekk. Men leger har lenge etablert det faktum at folk som snorer seg i søvnen, er utsatt for hjerte-og karsykdommer, ødeleggende forandringer i hjernen og pustenes holdninger - til fullstendig stilstand. Gode ​​grunner til å lære å håndtere problemet!

Bekjempelse av snorking: oppdrag mulig?

Snorking menn og kvinner, voksne og barn. Heldigvis finnes det effektive snorkingsmidler. Hjemme kan du bruke en spesiell enhet eller resort til oppskrifter av tradisjonell medisin. Behandlingen har ikke noe spesielt fokus. De fleste leger er tilbøyelige til å tro at en slik ubehagelig fysiologisk mangel provoserer spesielt en feil livsstil og en persons alder, samt skader på nesen og neseseptumet. Mange måter å bidra til å kvitte seg med denne mangelen i ganske lang tid, men ikke for alltid.

Medisinsk utstyr

Årsaken til det ubehagelige fenomenet kan være sykdommer i øvre luftveiene, redusert muskelton i myk gane, tunge og svelg. I disse tilfellene anbefales det å bruke følgende medisinske apparater.

• Slipex - har antiinflammatorisk virkning. Sammensetningen inneholder essensielle oljer som øker tonen i muskelvevet i nasopharynxen. Legemidlet er anbefalt for bruk i mild snorking forårsaket av luftveissykdommer. Ved langvarig bruk blir pasientene avhengige av komponentene i produktet.
• Silence er et sterkere stoff enn Slipex. Den brukes til sterk snorking, apné. Eteriske oljer lindrer hevelse i nesopharynx, overbelastning av vokalledninger. Slipex har en langvarig handling som varer hele natten. Ved langvarig bruk er det også mulig avhengighet av stoffets komponenter og som en konsekvens en reduksjon i effektiviteten.
• Dr. Snore - et stoff basert på essensielle oljer. Det anbefales å bruke med sterk snorking og med en tendens til å sove apné. Verktøyet øker elastisiteten til det myke vevet av himmelen, fuktar nesofarynxen.
• SnorStop - homøopatiske tabletter med ekstrakter av medisinske urter og mineraler. De lindrer betennelse i slimhinnen, øker tonen i muskler i nasopharynx og reduserer intensiteten av snorking betydelig.

Medisiner - sprøyter og piller - bidrar til å svekke kraften til snorking, fuktighet i larynx-slimhinnen og toning muskelvev i dette området. I milde tilfeller kan de bidra til å kvitte seg med problemet i lang tid. Men i mer alvorlige situasjoner, er spray eller tabletter best kombinert med spesielle enheter.

Medisinsk utstyr

For tiden er det flere effektive enheter for å eliminere dette ubehagelige fenomenet og lette åndedrettsprosessen.

• Magnetisk klips "Antikhrep Nose Clip" - en miniatyr enhet, i sin form, ligner en hestesko, laget av silikon. I enden av klippet er det små magneter som, når de er aktivert, forbedrer blodsirkulasjonen i nasopharynxen og utvider luftveispassasjen. Ifølge forbruker tilbakemelding, reduserer Anti-Snore Nose Clip anti-snorkingsverktøyet effektivt lydintensiteten og reduserer det gradvis til ingenting.
• Enhet fra snorking "Extra Lor" - har en terapeutisk og profylaktisk effekt. Anbefales til bruk med sterk, uttalt symptom, bruxisme, ulike typer apné. Dømmer etter tilbakemeldinger fra forbrukere, har løsningen for snorking Extra Lohr hjulpet mange til å kvitte seg med det kroniske problemet som har plaget dem i mange år. Enheten ble utviklet av russiske forskere, solgt til en rimelig pris. Gitt den spesielle utformingen av enheten, må den bli vant til det på forhånd for ikke å oppleve ubehag under søvnen.

Folk rettsmidler for snorking: bruk hjemme

Ifølge mange vanlige folk hjelper folkemidlene i kampen mot snorking, ikke mindre enn medisiner. Deres systematiske bruk over tid tillater deg å kvitte seg med det ubehagelige fenomenet.

Kål er et bevist og effektivt middel for å redusere snorking. Grind 3 store ark i en blender og bland med 1 ss. l. flytende honning. Ta blandingen umiddelbart før sengetid. Hver kveld, lag en ny sammensetning og konsumere innen 30 dager uten pause.

Mot snorking kan brukes og en enkel urte. Ta 1 ts. horsetail og cowller rot, 2 ss. l. burdock og 1 ss. l. tørre elderbærbær. Alle ingrediensene er malt til et pulver. 1 ss. l. Pulveret brygges i 1 ss. kokende vann og ta minst 5 ganger i løpet av dagen. Urte drikke for å fullføre kur.

Et annet middel for snorking for hjemmebruk er Kombucha. Det er veldig nyttig å gurgle dem før du går i seng. Hvis det oppstår ubehag, bør infusjonen fortynnes med vann.

Havtornolje bidrar til å redusere snorkingsintensiteten. Det er innlagt i nesen i en mengde på 3-5 dråper ca 3 timer før søvn. Behandlingens varighet er ca. 3 uker.

anbefalinger

Å bli kvitt snorking eller redusere intensiteten er også en god hjelp og livsstilskifte. Fraværet i kostholdet med alkohol, krydret og fettstoffer, forbud mot røyking vil bare være til nytte. Skadelige vaner har en negativ innvirkning på hele kroppen, spesielt på strupehinnen i strupehodet og nasopharynx, overdrying det.

Det anbefales ikke for personer som lider av overvekt og snorking, er om natten. Leger oppmerksom på at det er i disse tilfellene at natts søvnapné er dødelig. Riktig, livlig livsstil og sunn mat - dette er det som bør foretrekkes.

Prøv også å endre stillingen mens du sover. Ifølge statistikk forekommer snorking ofte i en stilling på baksiden, og når den snu på sin side, går den av seg selv. Ta vare på riktig kroppsposisjon under søvn. Få en ortopedisk pute og madrass.

Snorking behandling er tilgjengelig og ganske effektiv. Det viktigste er å innse at dette ikke bare er et ubehagelig fenomen, men også en viss fare, som fører til feil i funksjonene til vitale systemer og organer. Se på helsen din, bli kvitt snorking i tide, fordi det er mye bedre enn langvarig behandling av sine ubehagelige konsekvenser.