Hvordan raskt øke pulsen hjemme

Du kan ikke bli frisk hvis hjertet ditt slår seg ned. Tolerer ikke tretthet, tinnitus, svimmelhet, fordi det er mange måter som antyder hvor raskt du kan øke pulsen hjemme. Det viktigste er å velge det beste av dem, og ta hensyn til kontraindikasjoner og egenskaper i kroppen din - problemet løses.

Hjertefrekvensen anses å være utilstrekkelig hvis den er mindre enn 60 slag per minutt. Denne tilstanden kalles bradykardi. Det kan oppstå hvis en person lider av smittsomme sykdommer, hjertemuskelpatologier, tar visse medisiner, eller har krysset milepælen. Det er verdt å merke seg at leger legger merke til effektiviteten og sikkerheten til enkle metoder for å forbedre pulsen - underlagt samordnede tiltak med en kardiolog som er kjent med pasientens medisinske historie.

Få hjertet ditt som en klokke

Hvis hjertet begynte å slå sakte på grunn av lavere blodtrykk, kan du rette opp situasjonen ved hjelp av drikkevarer som inneholder koffein, kakaoprodukter og krydret mat. Om morgenen vil en kopp varm kaffe eller sterk svart eller grønn te være nyttig. Også i løpet av dagen blir naturlig svart sjokolade konsumert med lav puls og retter med rød eller cayenne pepper, løk, hvitløk og ingefær (husk at varme krydder er tillatt bare i fravær av sykdommer i mage-tarmkanalen). Slike endringer i menyen vil bidra til å føle kraft og styrke.

• Hvis hjertet slår bare 50-55 ganger i minuttet, kan du aktivere det ved hjelp av jogging og andre fysiske øvelser.
• Løft hendene og frys i 3-5 sekunder.
• Svært senke de øvre lemmer.
• Ligg på en flat overflate og gjør sirkulære og kryssbevegelser på underdelene 20 ganger i hver retning.
• Uten å endre posisjon, bøy beina og klem dem.
• Med maksimal innsats, prøv å skille hendene dine med trykket på knærne.
• Klem og løsne venstre hånd - disse bevegelsene øker ikke bare hjerteslag, men reduserer også smerte.
• Flytt hodet til sidene (ikke skarpt).

Men for folk som ikke lider av hypotensjon, er disse tipsene uakseptable - de er interessert i hvordan du øker pulsen uten å øke presset. Først av alt, bør du:

1. hindre forekomsten av stressende situasjoner;
2. oppnå emosjonell stabilitet (kanskje med hjelp av en psykolog);
3. nekte koffeinholdige drikker eller alkohol;
4. begrense fysisk anstrengelse.

Årsaken til den hyppige reduksjonen av hjertemuskelen kan ta bisopol og propanol. I dette tilfellet må behandlingen med disse legemidlene stoppe. Hvis du har et angrep av høyt blodtrykk, må du vite hvordan du øker pulsen ved høyt trykk. I tillegg til livsstilsjustering kan ACE-hemmere og diuretika brukes med medisinsk tillatelse. En sennep gips er plassert på høyre side av brystet eller baksiden av hodet i 6-10 minutter. Blodtrykket endres ikke på grunn av dette, men blodstrømmen til hjertemuskelen vil øke, og pulsen vil normalisere. Sennepskompresser kan gjøres daglig.

Listen over populære midler til økt hjertefrekvens, ikke knyttet til bruk av visse stoffer, fullfører ørepindenes massasje i 5-7 minutter og varme bad med tilsetning av 4-5 dråper eteriske oljer:

• Schisandra;
• ginseng;
• celandine.

Mange er opptatt av spørsmålet om hvordan man øker pulsfrekvensen til en eldre person, hvilken metode vil være mest hensiktsmessig i dette tilfellet, og krever forsiktighet. Eldre mennesker er ofte anbefalt:

• komprimerer med sennep;
• Hyppige turer i frisk luft;
• varme drikker og te basert på ginsengrot.
• Hvilken gren som "passer" til hjertemuskelen?
• I den rike arsenalen av tradisjonell medisin er det oppskrifter av urtepreparater som vil gjøre hjertebanken raskere.

Walnut tinktur

• Hak 0,5 kg valnøtter grundig.
• Hell mye 1 ss. sesamolje og tilsett litt sukker.
• I en separat gryte med 1 liter kokende vann, plasser 4 sitroner, skåret i skiver.
• Varm lemonade helle mutterblandingen.
• Det ferdige produktet tar 1 ss. l. 3 ganger om dagen.

Infusjon "pulserende samling"

• Bland 1 ss. l. St. John's wort, en håndfull rose hofter og hagtorn, 2 ss. l. Rhodiola Rosea rot.
• Sett ingrediensene i et glass eller emaljebeholder.
• Hell 0,5 liter kokende vann i blandingen og la stå i 1 time.
• Bruk infusjonen av ½ ss. tre ganger om dagen.

Ginsengrot i tinktur

• Hell 1 ss. l. knust rot 1 liter vodka.
• La stoffet fylles i 20 dager.
• Drikk 15 dråper av stoffet 20 minutter før måltider i 2 måneder.

Når du behandler med urteblandinger, følger du doseringen nøye og ikke miste det faktum at disse urtemedisinene kan være skadelige for personer med medfødt hjertefeil, hypertensjon, Raynauds sykdom, iskemi og andre kroniske hjertesykdommer.

Refleksjoner i apotekvinduet

Det er enkelt å kjøpe ferdige stoffer for å øke pulsen. Men før du begynner å akselerere hjerterytmen på en medisinsk måte, husk: å ta kjemiske medisiner uten medisinsk rådgivning og nøye lesning av instruksjonene er farlig for helsen din. Hvis pasienten har lavt blodtrykk, kan han foreskrive 1 tablett koffein eller Askofen 1-2 ganger om dagen for å øke hjerterytmen (for å unngå søvnløshet, siste dose er senest 18.00). For de som lider av bradykardi, faller Zelenin i en dose på 15 dråper to ganger om dagen 15 minutter før måltider vil hjelpe. Andre legemidler som øker hjertefrekvensen er:

• alupenta;
• aminophylline;
• Belloidum;
• Kogitum;
• Doppelgerts;
• Cordarone.

Å vite hvordan du raskt øker pulsen hjemme, vær forsiktig og bruk bare de metodene som samsvarer med den menneskelige tilstanden for øyeblikket. Det bestemmes av indikatorer for blodtrykk og tilstedeværelse av tilknyttede sykdommer. Hvis hjertet bare gjør 30-35 slag per minutt, ikke nøl med å kontakte en kvalifisert spesialist som vil fortelle deg hvordan du skal handle i ditt tilfelle.