Behandling av osteoporose hos kvinner

Osteoporose er en type slitasjegikt., som er preget av atrofi og nedsmelting av beinvev. Det er en oppfatning at bare eldre mennesker lider av osteoporose, men dette er ikke sant, alder spiller ingen rolle her.

Osteoporose kan oppdages ved selvdiagnose: i sitt fravær må rekkevidden til en persons armer være lik hans høyde. Også tegn på sykdommen inkluderer utseende av ryggsmerter, bøyninger, plager i håndledd og hoftefuger, tykkelse i tannkjøttet, samt ubehagelige opplevelser når du bor i lang tid i samme stilling, tretthet under fysisk anstrengelse.

Særtrekk av osteoporose hos kvinner

1. Osteoporose er en sykdom som kan føre til hyppige brudd på lemmer. Kvinner som lider av denne sykdommen, kan ikke føre et normalt liv: det er ganske liten skade, i stedet var det brudd.
2. Risikoen for å få sykdommen øker kraftig under menopause, hormonelle forandringer i kroppen reflekteres i tilstanden til beinvevet. Hvis en kvinne hadde osteoporose før utbruddet av overgangsalderen, så når sykdommen oppstår, utvikler sykdommen seg veldig raskt.
3. Ifølge studier, i overgangsalderen, har nesten halvparten av alle kvinner redusert bein tetthet med 1-15%, og alt dette på bare ett år! Den andre halvdelen av de studerte, endringer i bein tetthet ble ikke detektert.
4. Prosessen med å tynne bein hos kvinner begynner etter 30 år, og i en alder av 70 år er det mulig å miste nesten 1/3 av den totale benmassen! Menn er mindre sannsynlig å bli rammet av denne sykdommen - deres bein er mye sterkere enn kvinnen på grunn av de spesielle mannlige hormonene - androgener.

Symptomer på osteoporose

I begynnelsen manifesterer sykdommen seg ikke seg, oftest blir diagnosen oppdaget bare etter en alvorlig brudd. Det eneste symptomet kan bare være langvarig ryggsmerter. Men oftest skyldes pasienter dette symptomet for tretthet og ikke gå til sykehuset.

For å identifisere sykdommen må du være oppmerksom på utseendet på tenner, hår, negler. Når en sykdom oppstår, blir neglene sprø, håret deler seg, og tennene får en gjennomsiktig farge rundt kantene. Hvis noen ganger bena er kramper, så kan dette også referere til tegn på sykdom - det er bedre å gå til en undersøkelse.

Osteoporose og diagnose

Bein tetthet kan raskt og helt smertefritt bestemmes ved bruk av densitometri og røntgen.

Den første prosedyren bidrar til å bestemme beinmineraltettheten, samt å forutsi risikoen for brudd. Disse manipulasjonene tar hovedstedet i å identifisere sykdommen i begynnelsen av utviklingen, da det ikke var noen brudd.

Radiografi, derimot, kan etablere sykdommen allerede i et utviklingsstadium etter at en brudd har oppstått.

Du kan rådføre deg med en lege, samt en gynekolog, en reumatolog og en endokrinolog.

Behandling og forebygging av osteoporose hos kvinner

1. Hvis du har funnet osteoporose, så gjennomgår du raskt diett og livsstil! Begynn å ta den nødvendige mengden vitamin D og kalsium, samt medikamenter som påvirker økningen i bein tetthet. Kalsiuminntaket er som følger: For kvinner under og etter overgangsalderen - 1500 mg, er samme rate gitt for menn over 50 år.
2. Gå inn i treningsmodusen din: lyse laster, går i frisk luft, forbedrer blodsirkulasjonen i hele kroppen.
3. Du bør også unngå krumning av ryggraden, det er best å gi støtte til ryggen - det kan fungere som baksiden av sofaen, stol, stol for en lengre tid på dagen. Det er nødvendig å sove på en solid, jevn overflate med en hodehøyde på 30 °. Bytt poser og poser med ryggsekker.
4. I offentlig transport er det bedre å stå og holde den øvre skinnen med begge hender. Sko velger sport, uten hæl og elastiske såler. Klær bør være lette, ikke begrense bevegelser. For stramme bukser, jakker og skjørt, foretrekker strikketøy.

Behandling av osteoporose med folkemidlene

• I folkemedisin blir en profylaktisk mot osteoporose praktisert, for eksempel å drikke 1 gang om dagen. løk suppe. Oppskriften på preparatet er veldig enkel - rengjør 2 store løk, hogk og stek i vegetabilsk olje til gullbrun vises. Deretter setter de stekte løkene sammen med skålene i pannen, hell alle 1 l vann, legg dem på brannen, kom i kok og kok i 15 m, la den brygge i 30 m, og kast deretter skinken bort.

• Den resulterende suppe skal deles i 3 like deler, hvorav en skal spises på samme dag, og de resterende 2 - i de resterende 2 dagene, og de skal oppbevares i kjøleskap og oppvarmes før bruk.
• Her er en annen flere metoder for tradisjonell medisin for å bekjempe osteoporose.
• Vin og rugmel. Det er nødvendig å ta 250 gram rugmel og 250 gram rødvin. Du må lage deig fra mel (på deig eller på gjær), og legg vinen på lav varme og fjern varmen til 60 ºі. Oppvarmet vin skal gnides inn i det berørte området med massasjebevegelser til huden blir rød, og deretter påfør deigen med et gasbind på kroppen og dekk med et tykt lag med bomullsull. Varigheten av denne prosedyren er 50 minutter. Kursets varighet er fra 5 til 10 dager, men det er bedre å gjøre slike manipulasjoner annenhver dag.
• Burdock behandling. Litt varme opp 30 g rødvin (best av alt er Cagoras) og gni dem et ømt sted, sett 2-3 ferske revet blader på toppen, dekk alt med et fjær skjerf og sett en varmepute på toppen. Det er nødvendig å holde slik kompresjon i 2 timer, behandlingsforløpet er 4 uker, og disse prosedyrene skal utføres ikke mer enn 2 ganger i uken.
• Vodka komprimere. 100 g kamilleblomster og gressklover må helles 0,5 liter vodka og insistere 3 dager. Etter denne tiden, bruk en komprimering til det berørte området over natten, løpet av slik behandling varer 2 uker.
• Birkknopp komprimere. 200 g birkeknopper helle 0,5 liter vodka og la i en uke. Komprimer for å pålegge hele natten, gjenta slike manipulasjoner bør være hver kveld i en måned.

Hvis du har funnet symptomer på osteoporose hos deg selv eller dine nærmeste, må du ikke utsette besøket til legen., Fordi sykdommen ikke står stille, utvikler den seg! Og det beste er å delta i forebyggingen - følg riktig kosthold og gå ofte i frisk luft!