B-vitaminer i tabletter

En enkel metode for utvinning er bruk av B-vitaminer i tabletter. I sin naturlige form finnes vitaminene i denne gruppen i grønnsaker, frukt og kjøtt.

Verdien av vitaminer i denne gruppen er svært vanskelig å overvurdere. De har stor effekt på nervesystemet, er ansvarlige for å forbedre hjernens funksjon, samt opprettholde tonen i kroppen i utmerket tilstand. Mangel på eller overskudd av denne gruppen av vitaminer kan utløse fremveksten av ulike sykdommer.

For å sikre det daglige behovet for B-vitaminer, anbefales det i enkelte tilfeller å bli tatt i piller.Men for dette må du vite hvilke piller legemiddelindustrien tilbyr i dag, og hvordan bruken av slike legemidler er berettiget.

Fordeler med B-vitaminer i tabletter

1. Følgende vitaminer tilhører denne gruppen av vitaminer: Tiamin (B1), riboflavin (B2), Nikotinsyre (B3), Kolin (B4), Pantotensyre (B5), Pyridoksin (B6), Biotin (B7), Inositol (B8), Folsyre syre (B9), para-aminobenzoesyre (B10) og cyanokobalamin (B10).
2. Med vitamin mangel, tar vitaminer av denne gruppen i piller mer effektivt enn å ta dem med mat, selv om de finnes i mange matvarer. Uansett hvor vanskelig en person prøver å spise riktig, er mangelen på noe vitamin fra gruppe B fortsatt mulig, noe som kan forårsake problemer i hjernen og nervesystemet.
3. Oftast tilbys tablettene vitamin B1 og B2, B6 og B12. Dette skyldes at behovet for andre vitaminer i denne gruppen ikke er så stor og kan være fornøyd med produktene.

Hva er fordelene med B-vitaminer i piller?

Om sykdommen i det XXI århundre. - Kronisk utmattelsessyndrom, sannsynligvis har alle allerede hørt. Det er mangelen på vitaminer i gruppe B og er en av hovedårsakene til forekomsten. Tross alt deres viktigste funksjon er utslipp av energi til kroppen i ferd med å konvertere karbohydrater til glukose og splitte proteiner med fett.

Ifølge praksis, for å tilfredsstille det daglige behovet for disse vitaminene, kan du bare spise en stor mengde forskjellige matvarer. Tatt i betraktning det B-vitaminer er svært ustabile, utskilles raskt og akkumuleres ikke i kroppen, å opprettholde balansen er svært vanskelig. Dette er akkurat der vitaminer i denne gruppen kan komme i piller.

De er spesielt anbefalt for folk som følger et protein diett, begrenser inntaket av visse matvarer og ikke spiser brød.

Mest populæretabletter med B-vitaminer

• Denne typen vitaminer på det moderne farmakologiske markedet er svært bredt representert. De er skapt på en syntetisk måte som påvirker deres cellulære struktur, men prosessen med assimilering av menneskekroppen lider ikke av dette. For full funksjon av kroppen av disse tabletter mottar alle nødvendige næringsstoffer.
• De produseres av en rekke produsenter og tilbys under ulike navn. Veldig populært er stoffet "Neurovitan" -firmaet "Hikma Pharmaceuticals" linje "Vitrum", som er produsert av legemiddelfirmaet "Unifarm Inc.", samt narkotika "Neurodiclovit" og "Neuromultivit."
• Det beste, ifølge forbrukerne, er"Neurovitan"påvirker nervesystemet positivt på grunn av den optimale vitaminsammensetningen som representeres av vitamin B1, B2, B6, B12 og "Vitrum Super Stress", designet for folk etter alvorlig stress. Komponentene av stoffet bidrar til å kompensere for mangel på vitaminer i denne gruppen, da dette inkluderer et spesielt kompleks bestående av folsyre, B1, B2, nikotinamid, B6, B12.

Kosttilskudd med B-vitaminer

• Et godt alternativ ville være å ta brygger gjær, som inneholder en stor mengde vitaminer fra gruppe B. Takket være dem reduserer gjæren kolesterolnivåene, bidrar til å regulere sukker. Men vi må huske på at de øker appetitten, slik at de kan øke vekten betydelig.
• I et spesialtilskudd "Doppelgerts Aktiv Magnesium pluss Vitaminer av Gruppe B ", I tillegg til denne gruppen av vitaminer presenteres ikke mindre nyttige magnesium. Den er perfekt kombinert med slike vitaminer, og forbedrer effekten på menneskekroppen. I tillegg til felles bruk er magnesium selv nødvendig for metabolske prosesser, forbedrer hjertefunksjonen og eliminerer rytmestørrelsene. Det bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen ved å utvide blodkarene i sirkulasjonssystemet.
• Slike vitaminpiller vil være uunnværlig for fysisk og psykisk stress, ikke-insulinavhengig diabetes mellitus. De har en anti-stress-effekt på kroppen og nervesystemet.
• Du kan også kjøpe og supplere "Alphabet". Men du bør være oppmerksom på det faktum at når du mottar det, kan du oppleve ubehagelige symptomer, provosert av individuell intoleranse, og når amming og graviditetstillegg er strengt kontraindisert, fordi inntil nå har virkningene på kroppen til det nyfødte barnet ikke blitt studert.
• i dag markedet for medisiner tilbyr en stor mengde vitaminer fra gruppe b i tabletter. Blant dem er spesielle kosttilskudd, sammensetningen av disse er beriket med andre fordelaktige stoffer. Men før du bestemmer deg for å ta slike piller, bør du konsultere legen din og bestå testene slik at han kan avgjøre hvilke vitaminer som mangler i kroppen din og foreskrive de nødvendige pillene.

For å unngå mangel på vitaminer i gruppe B, som er nødvendige for menneskekroppen, alt det samme Det er bedre og mye mer gunstig å få vitaminer ikke fra piller, men fra produkter, som inneholder dem i store mengder: fisk, grønnsaker, frukt, etc. Så du kan gi kroppen med essensielle vitaminer og eliminere risikoen for overopplevelse når du bruker tabletter. Overskudd er ikke mindre fyldt med alvorlige konsekvenser enn deres mangel.