Årsaker og symptomer på lavt hemoglobin hos kvinner

Hemoglobin - et protein som er en del av blodkroppene, røde blodlegemer. På grunn av sin kjemiske natur er hemoglobin i stand til å binde oksygen av luften inn i kroppen og overføre den til organer og vev. Utilstrekkelige hemoglobinnivåer påvirker helse og velvære negativt. Hva er farlig lavt hemoglobin? Symptomer hos kvinner snakker for seg selv.

Hvorfor går hemoglobinnivået ned?

Før du snakker om årsakene til reduksjonen av hemoglobin, er det nødvendig å bestemme hvilken indikator som skal tas som normen. For ikke-gravide kvinner, varierer frekvensen fra 120 til 160 g / l. Hemoglobin binder med oksygen i lungene og transporterer det til organer og vev. Redoksreaksjoner gir kroppen energi til livet. Fra vev i motsatt retning overføres karbondioksid, som et produkt av utveksling. Begge forbindelsene, og "hemoglobin - oksygen" og "hemoglobin - karbondioksid" er ustabile, lett splittet. Hemoglobin er bare godt forbundet med karbonmonoksid, som et resultat av hvilken koma og død kan oppstå.

Årsaker til lavt hemoglobin hos kvinner kan være forskjellige:

• Ubalansert kosthold, mono-dietter, mangel på protein matvarer;
• Smittsomme sykdommer som forekommer i kronisk form;
• Inflammatoriske prosesser i kroppen;
• Godt blodtap (blødning, kirurgi, fødsel, tung menstruasjon);
• pubertet;
• hepatitt;
• graviditet;
• Medfødt trekk, arvelighet.

Vegetarianere vil mest sannsynlig nekte effekten av kjøttavslag på det kliniske bildet av blod, men animalske proteiner øker hemoglobin. Med lang levetid for dietter rettet mot et skarpt vekttap, observeres en reduksjon i hemoglobinnivå. Kroppen må bruke ekstra energi for å opprettholde viktige prosesser på riktig nivå.

I tillegg anbefaler mange dietter å drikke rikelig med vann. Dette vannet holdes i kroppen, og øker dermed volumet av sirkulerende blod. Siden volumet av plasma (den flytende delen av blodet) øker, og antallet røde blodlegemer forblir det samme, reduseres konsentrasjonen, og nivået av hemoglobin reduseres. Inflammatoriske prosesser, blodtap og sykdommer påvirker også sammensetningen av blodet.

Symptomer på hemoglobin senking

Siden hemoglobin transporterer oksygen, noe som gir næring til de indre organer, kan det antas som den veksel være kvinner, hvis den jernholdige proteinnivået synker.

Symptomer på anemi hos kvinner:

• Hodepine, migrene;
• Svakhet, sløvhet, apati;
• Kortpustethet, takykardi, smerte i hjertet;
• Døsig, gjenspeiling, som en måte å mette kroppen med oksygen på;
• Brokenness, tretthet;
• Søvnforstyrrelser;
• Redusert immunitet;
• Brørhet, tap av hår glans av negler;
• Tap av matlyst;
• Pallor av huden;
• Redusert oppmerksomhet og minne, distraksjon;
• Besvimelse og besvimelse
• Risikoen for å utvikle komplikasjoner fra sykdommen.

Fysiologisk forårsaket av en reduksjon av hemoglobin i gravide kvinner, fordi volumet av blodet øker på grunn av dannelsen av morkake sirkulasjon og behovet for å forsyne fosteret med næringsstoffer. Hastigheten til hemoglobin i fremtidige mødre er noe annerledes, de må nøye overvåke disse tallene.

I fravær av svangerskapet, er en kvinne ansvarlig bare for deg selv, men en mangel på jern, ikke symptomene som har blitt nevnt ovenfor, ikke tillate et fullverdig liv, er det normalt å hvile og arbeid. Svakhet, tretthet, hodepine skaper ubehag og krever å korrigere situasjonen ved roten.

Hvordan øke hemoglobin?

Anemi er en tilstand som kan administreres hvis du gir den riktig oppmerksomhet. Du kan øke hemoglobinnivået med riktig ernæring.

Matvarer for å øke hemoglobin:

• fisk
• kjøtt
• Grønnsaker: poteter, gulrøtter, tomater;
• Frukt: granateple, kvede, pære, eple, vannmelon, datoer, kiwi, plomme, persimmon;
• bær;
• Nøtter: valnøtter, cashewnøtter;
• honning;
• Grech;
• Fersk juice

medisiner

Ved alvorlig anemi, øker ikke matvarer alene hemoglobin, det er nødvendig å ta spesielle preparater som inneholder jern:

• Maltofer;
• Aktiferrin;
• gemofer;
• Sorbifer durules;
• totem;
• Ferropleks;
• Fenyuls;
• tardiferon

Du bør vite at å ta jerntilskudd er foreskrevet av lange kurer på 7-8 uker. Hemoglobinnivået stiger til ønsket nivå i 2-3 uker, men behandlingen kan ikke stoppes, fordi effekten vil gå bort.

Mange jernpreparater har en ubehagelig smak, kan forårsake bivirkninger i form av oppkast, halsbrann og fordøyelsessykdommer. Hvis stoffet forårsaker intoleranse, bør du fortelle legen om det og finne en erstatning. Gode ​​resultater gir en kombinasjon av balansert kosthold og medisinbehandling.

Anemi hos kvinner forekommer ganske ofte, som regel, i mild form, som kan tilpasses ved å endre kosthold og livsstil.

Men hvis slike tiltak ikke gir det ønskede resultatet, bør du søke medisinsk hjelp. Bivalente jernpreparater vil øke nivået av hemoglobin, men det er viktig å forstå at selvbehandling ikke bør diskuteres. Behandling foreskrevet av legen i henhold til resultatene av testene.

Det kliniske bildet kan endres over en kort periode, en reduksjon av hemoglobin kan være forårsaket av stress, mosjon, en liten periode med søvn og hvile. Det er viktig å gjennomgå vanlige medisinske undersøkelser og overvåke hemoglobinnivåer, og hvis det er advarselsskilt, ikke nøl med å besøke legen.